Apakah terapi bioenergetik?

Apakah terapi bioenergetik?
Anonim

Jawapan:

Terapi bioenergetik adalah satu bentuk psikoterapi psikoterapi (menggabungkan badan dan minda) yang membantu orang menyelesaikan masalah emosi dan merealisasikan lebih banyak potensi mereka untuk keseronokan hidup.

Penjelasan:

Idea di sebalik terapi bioenergetik adalah bahawa blok ke ekspresi emosi dan kesejahteraan diturunkan dan dinyatakan dalam tubuh sebagai ketegangan otot kronik yang sering di bawah sedar.

Adalah dipercayai bahawa apa yang mempengaruhi minda mempengaruhi tubuh dan sebaliknya. Pertahanan psikologi yang digunakan untuk menangani kesakitan dan tekanan hidup juga berlabuh di dalam badan. Mereka muncul sebagai corak otot yang unik di dalam badan, yang menghalang ekspresi diri. Corak ini dapat dikenalpasti dan difahami oleh psikoterapi bioenergetik, yang tahu bagaimana melihat struktur, pergerakan dan corak pernafasan dalam badan seseorang.

Blok dirawat dengan menggabungkan latihan fizikal yang direka secara bioenergetically, ekspresi yang berkesan dan palpations ketegangan otot.

Terapi Bioenergetik menawarkan pendekatan yang bersepadu, berkesan dan relasi untuk menangani manifestasi umum kecederaan awal, kesusahan dan disfungsi. Matlamatnya adalah untuk mencapai pemahaman, merasai keseronokan, kegembiraan, cinta - kesihatan yang dinamik.