Jawapan:
Saya akan menamakan beberapa yang boleh memperbaikinya. Pertama adalah untuk bersenam secara kerap seperti 3-4 kali seminggu, kedua adalah untuk mengelakkan kawasan tercemar, ke-3 adalah latihan latihan pernafasan yang mendalam, ke-4 mengelakkan merokok atau menghirup asap kedua.
Penjelasan:
Apabila saya mengatakan senaman, ia boleh mengangkat berat, berenang, berjoging atau berbasikal pegun. Jangan berikan diri sendiri jika anda belum lagi menggunakan senaman biasa, dengarkan badan anda. Lebih baik jika anda boleh berunding dengan jurulatih fizikal yang boleh menetapkan kadar untuk umur dan gaya hidup anda.
Untuk mengelakkan kawasan tercemar, tidak mustahil jika anda tinggal di bandar yang ramai penduduk yang dipenuhi dengan kereta dan kilang. Walaupun anda memakai topeng muka, ia tidak boleh menapis sepenuhnya semua pencemaran. Cuba pergi ke kawasan hutan di mana tidak ada pencemaran untuk memberi rehat anda sekurang-kurangnya sekali sebulan atau bergantung pada ketersediaan anda.
Dalam mengamalkan senaman pernafasan yang mendalam, cuba lakukan yoga, meditasi atau tai chi. Sekiranya anda tidak menyukai apa-apa, letakkan dengan betul dan terhira selama 5 saat, buanglah selama 4 saat dan ulangi seberapa banyak kali yang anda boleh semasa waktu yang disediakan supaya paru-paru anda akan disejukkan untuk menyedut dan mengeluarkan nafas dengan betul dan sebenarnya akan membantu mengurangkan kecemasan anda.
Saya tidak boleh menjadi orang munafik ketika datang untuk merokok jadi apa yang saya boleh katakan kepada anda adalah yang tidak menggunakan 1 pek atau lebih setiap hari supaya anda tidak akan mendapat kanser atau Penyakit Paru Obstruktif Kronik. Cuba untuk mengurangkannya kepada 1 batang sehari sehingga 1 batang setiap minggu. Jangan berhenti dengan serta-merta tanpa sokongan kerana anda akan berulang dalam masa beberapa hari. Sekiranya anda tidak merokok, maka baiklah, tetapi jika anda mempunyai orang di sekeliling anda, cuba jelaskan kepada mereka bahawa asap tangan 2 tidak selesa untuk anda atau cuba mengelakkan diri apabila mereka merokok.
Tolong jangan cuba meniru latihan Tentera Laut AS SEAL BUD / S di mana mereka mensimulasikan tenggelam untuk meningkatkan kapasiti paru-paru dan pegangan nafas. Ini sangat berbahaya dan pasti akan membunuh anda.
Fungsi c = 45n + 5 boleh digunakan untuk menentukan kos, c, bagi seseorang untuk membeli tiket n ke konsert. Setiap orang boleh membeli paling banyak 6 tiket. Apakah domain yang sesuai untuk fungsi ini?
0 <= n <= 6 Pada dasarnya 'domain' adalah kumpulan nilai masukan. Di wad lain, semua nilai pembolehubah bebas yang dibenarkan. Katakan anda mempunyai persamaan: "" y = 2x Kemudian untuk persamaan ini domain adalah semua nilai yang boleh diberikan kepada pembolehubah bebas x Domain: Nilai yang mungkin anda pilih untuk diberikan. Julat: Jawapan yang berkaitan. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Untuk persamaan yang diberikan: c = 45n + 5 n adalah pembolehubah bebas yang secara logiknya menjadi kiraan tiket. Kami diberitahu bahawa tidak lebih daripada 6 tiket boleh dibeli oleh mana-mana oran
Nick boleh membuang baseball tiga lebih daripada 4 kali jumlah kaki, f, yang Jeff boleh membuang besbol. Apakah ungkapan yang boleh digunakan untuk mencari bilangan kaki yang boleh dilemparkan oleh Nick?
4f +3 Memandangkan itu, jumlah kaki Jeff dapat melemparkan baseball menjadi Nick dapat melemparkan baseball tiga lebih daripada 4 kali bilangan kaki. 4 kali bilangan kaki = 4f dan tiga lebih daripada ini akan menjadi 4f + 3 Jika bilangan kali Nick boleh membuang besbol diberikan oleh x, maka, Ungkapan yang boleh digunakan untuk mencari bilangan kaki yang dapat Nick membuang bola adalah: x = 4f +3
Anda boleh membeli DVD di kedai tempatan dengan harga $ 15.49 setiap satu. Anda boleh membelinya di sebuah kedai dalam talian untuk $ 13.99 setiap satu ditambah $ 6 untuk penghantaran. Berapa banyak DVD yang boleh anda beli untuk jumlah yang sama di kedua-dua kedai?
4 DVD akan dikenakan biaya yang sama dari kedua-dua kedai tersebut. Anda menjimatkan $ 15.49- $ 13.99 = $ 1.50 setiap DVD dengan membeli dalam talian; namun sekurang-kurangnya beberapa penjimatan ini hilang dalam caj penghantaran $ 6.00. ($ 6.00) / ($ 1.50 "setiap DVD") = 4 "DVD"