Apa otot yang digunakan semasa berjalan?

Apa otot yang digunakan semasa berjalan?
Anonim

Jawapan:

Otot utama yang terlibat dalam berjalan kaki adalah kaki bawah dan paha dan lutut.

Penjelasan:

Otot yang terlibat dalam berjalan adalah

Otot kaki bawah -

Soleus, gastrocnemius, tibialis anterior / posterior dan peroneals.

Otot paha dan lutut

Vastus lateralis, medialis obliques dan rectus femoris.

Otot yang paling terlibat dalam berjalan adalah quadriceps.

Ketika kita bergerak maju, kita menggerakkan paha dan pinggul kita ke belakang. Pergerakan ini melibatkan gluteus dan beberapa otot utama di hujung belakang, yang terletak di bahagian belakang paha. Ia juga melibatkan satu otot kecil lain yang terletak di bahagian atas paha dalaman yang disebut magnus magnuctor.

Pergerakan kedua adalah tindakan bergerak kaki ke hadapan. Tindakan ini melibatkan semua otot utama di paha termasuk quadriceps. Otot Sartorial, otot terpanjang badan juga terlibat.

Otot berhampiran pinggul dan paha bersama termasuk iliosoas, tensor fasciae latae, pectineus dan adductor tongus dan brevis juga terlibat.