Apakah faedah kesihatan vitamin K?

Apakah faedah kesihatan vitamin K?
Anonim

Jawapan:

Vitamin K adalah vitamin yang diperlukan untuk darah beku. Tiada kegunaan lain yang terbukti untuk Vitamin K.

Penjelasan:

Vitamin K adalah vitamin yang diperlukan untuk darah beku.

Walau bagaimanapun, ia adalah sedikit kesilapan untuk melihat Vitamin K sebagai satu perkara. Terdapat 2 versi vitamin yang semula jadi:

Vitamin # K_1 # berasal dari makan sayur-sayuran berdaun.

Vitamin # K_2 # berasal dari kedua-dua pemakanan daging, keju, dan telur, dan juga berasal dari usus apabila bakteria usus ditukar # K_1 # ke dalam # K_2 #.

www.webmd.com/vitamins-and-supplements/supplement-guide-vitamin-k