Apakah catharsis dan kaedah apa yang dikatakan untuk membantu seseorang?

Apakah catharsis dan kaedah apa yang dikatakan untuk membantu seseorang?
Anonim

Jawapan:

Catharsis dalam istilah mudah hanyalah pembebasan emosi.

Penjelasan:

Bercakap mengenai masalah anda dengan orang lain sudah dianggap catharsis, Kekecewaan seseorang, kesedihan, kemarahan dan emosi lain, sudah pun boleh dilepaskan melalui bercakap.

Bentuk lain katarsis adalah:

+ Berteriak di kawasan gunung,

+ Menangis perasaan seseorang

+ Menumbuk beg meninju