Apa yang menyebabkan sistem imun yang lemah? + Contoh

Apa yang menyebabkan sistem imun yang lemah? + Contoh
Anonim

Jawapan:

Salah satu punca utama ialah tekanan,

Penjelasan:

Tekanan dapat dari sumber yang berbeza, emosi, kurang tidur, pemakanan yang buruk atau penyakit.

Tekanan menyebabkan badan menarik sumbernya atau sumber daya yang habisnya daripada mengekalkan sistem imun. Sistem kekebalan tubuh menjadi lemah dengan tidak dikekalkan.

Tekanan emosi dapat menyebabkan tubuh melawan kemurungan daripada penyakit. Tekanan emosi boleh menyebabkan perkembangan kanser kerana sel-sel bermutasi tidak dikenal pasti dan dimusnahkan sebelum sel-sel mula melipatgandakan kawalan.

Kekurangan tidur juga menimbulkan tekanan pada badan. Semasa kitaran tidur badan membaiki dirinya sendiri. Tanpa tidur badan tidak dapat membaiki dirinya sendiri yang menyebabkan kelemahan sistem imun.

Sistem imun menggunakan protein dan vitamin untuk menghasilkan antibodi dan sel darah putih yang diperlukan untuk melawan jangkitan. Tanpa pemakanan yang betul, sistem kekebalan tubuh menjadi lemah. Vitamin C misalnya mempunyai peranan penting dalam memerangi jangkitan seperti selesema dan selesma biasa.

Pertempuran penyakit menimbulkan ketegangan pada sistem imun. Jangkitan virus sering melemahkan sistem imun supaya jangkitan virus diikuti oleh jangkitan bakteria. AIDS adalah virus yang sebenarnya menyerang dan memusnahkan sistem imun.

Makan sihat, dapatkan banyak tidur, berdoa atau bermeditasi untuk melegakan tekanan emosi, cari hubungan yang menyokong emosi, dan di atas semua elakkan tekanan. (Ia juga tidak boleh sakit)